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Estos precios son una estimación y pueden variar en función de factores como la calidad de los materiales, la duración de la obra, las dimensiones...

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Tipos de saunas que se pueden construir y precios en Madrid

Las saunas son habitáculos de madera o de obra, donde en su interior se desprende calor seco o con vapor, con el fin de abrir las vías respiratorias, mejorar la circulación sanguínea, mejorar la movilidad y dolores musculares y articulares, y más beneficios saludables.

Aunque la sauna finlandesa es la más conocida por todos, existen diferentes tipos de saunas que se pueden construir tanto en spas como en una vivienda particular, ya que cada vez más personas deciden instalar su propia sauna o spa privado para beneficio en salud o complemento después del ejercicio.

Vapor/ árabe/turca: es una sauna húmeda con vapor de agua, donde la temperatura no supera los 70ºC y la humedad es del 90%. Es un una habitacion amplia de obra y decorada con azulejos decorativos resistentes a la humedad alta.

Seca/finlandesa: es una sauna seca en un habitáculo de madera, con gradas para sentarse, y donde se coloca en el interior un radiador o estufa tradicional con piedras. El vapor seco sale de las piedras al echar regularmente cazos de agua sobre ellas. La temperatura alcanza los 80 ºC, y la humedad es del 20% aproximadamente. El tiempo que se está en el interior debe ser corto e ir alternándolo con duchas frescas.

Infrarrojos: dispone de una resistencia eléctrica que permite emitir rayos infrarrojos, lo que proporciona un efecto de calor en el cuerpo. La temperatura máxima que alcanza es de 50 grados y tiene bajo consumo. Adicionalmente, se puede incorporar cromoterapia, conexión USB o radio.

Precio orientativo de saunas en Madrid

Las cabinas de hidromasaje con baño turco incorporado, se pueden encontrar a partir de unos 750 euros, mientras que una sauna de madera de infrarrojos para unas tres personas, puede costar unos 4.000 euros.

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